Shavasana
Mittwoch Abend, 20 Uhr. Ich liege auf meiner Yoga-Matte, atme ruhig und spüre, wie manche der Haltungen in meinen Muskeln nachhallen.„Für unsere Schlussentspannung schließen wir die Augen und lassen einfach…
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Shavasana
Mittwoch Abend, 20 Uhr. Ich liege auf meiner Yoga-Matte, atme ruhig und spüre, wie manche der Haltungen in meinen Muskeln nachhallen.„Für unsere Schlussentspannung schließen wir die Augen und lassen einfach…